Как улучшить кровоток?

Как улучшить кровоток? И вообще у кого по узи он был плохой?
Что пили для поднятия гемоглобина? Из лекарств? Или может какой супер продукт есть?
Что может быть если щелочная фосфотаза сильно увеличилась по анализам?