Тема веса 😭
Девочки, может у кого была такая проблема — невозможность похудеть. Как решили ее? Я уже все перепробовала.
За жизнь набирала редко, всегда 58-62 кг при 163 см и мне было комфортно.
В сентябре из-за таблеток ад набрала за 2 мес 8 кг — первый раз в жизни такое (кроме беременности), никогда столько не весила — 68кг. Жутко не комфортно в вещах своих. С середины сентября диета: ничего жирного, жареного, колбас, соленого, сладкое очень умеренно, после 6 не ела + спорт 6 дней в неделю. За 3 месяца мучений 68 кг так и остались… стала гормоны, была у эндокринолога — здорова. Пила месяц Редуксин — 66,5 кг и все. При этом, кушаю так: утром каша или творог, зелёный чай; днём — суп; вечером — чай. Не кушаю с 17 до 10 утра. Все равно 66,5 кг. Кто так мучился? Что вам помогло? Руки опускаются… всю себя измучила уже… люди не поедят после 6 и уже худеют, а тут…
За жизнь набирала редко, всегда 58-62 кг при 163 см и мне было комфортно.
В сентябре из-за таблеток ад набрала за 2 мес 8 кг — первый раз в жизни такое (кроме беременности), никогда столько не весила — 68кг. Жутко не комфортно в вещах своих. С середины сентября диета: ничего жирного, жареного, колбас, соленого, сладкое очень умеренно, после 6 не ела + спорт 6 дней в неделю. За 3 месяца мучений 68 кг так и остались… стала гормоны, была у эндокринолога — здорова. Пила месяц Редуксин — 66,5 кг и все. При этом, кушаю так: утром каша или творог, зелёный чай; днём — суп; вечером — чай. Не кушаю с 17 до 10 утра. Все равно 66,5 кг. Кто так мучился? Что вам помогло? Руки опускаются… всю себя измучила уже… люди не поедят после 6 и уже худеют, а тут…