Легла уснула днем . Ночью была судорога , первый раз . Испугалась

Как дела с вашим сном на большом сроке ? Ночью случилась судорога ( икра ) свело очень больно , и болит теперь нога . Спалю вообще плохо . Какой лайфхак предложите, что бы спать хорошо по ночам .))))) а еще приснилось что через живот нащупала ладошку малышки и гладила ее , наверное самое приятное чувство за всю ночь ))))