Легла уснула днем . Ночью была судорога , первый раз . Испугалась

Как дела с вашим сном на большом сроке ? Ночью случилась судорога ( икра ) свело очень больно , и болит теперь нога . Спалю вообще плохо . Какой лайфхак предложите, что бы спать хорошо по ночам .))))) а еще приснилось что через живот нащупала ладошку малышки и гладила ее , наверное самое приятное чувство за всю ночь ))))
Комментарии
Авторизация
Бекетова Нина
Судорога от нехватки 1 воды2 магний б6
Бекетова Нина
Магний нужен
Бекетова Нина
Магний пила, но один фиг боялась делать потягушки чтоб не словить судорогу😅
Бекетова Нина
Сообщите своему гинекологу по поводу судорог, у меня раз схватила утром но отпустила, так что-то назначали
Бекетова Нина
Магний помогал
Бекетова Нина
Судорог ни разу не было тьфу тьфу, нооооо сплю интервалами минут по 40, ребра болят+в туалет просыпаюсь, и изжога, вот так вот, в 30 недель от изжоги еще гивескон спасал а потом все перестал, вот за последнюю неделю удалось аж 3 часа подряд поспать, сплю днем😂😂😂 ну как говориться что нас не убивает делает сильнее😂😂 по поводу судорог, у меня сестра бедная тааак намучалась, просыпалась от такой боли жудкой, ей муж иголками колол, под подушкой держали, один раз с не досыпу отверткой ей тыкал😂😂
Бекетова Нина
Ой эти судороги, на последних неделях тоже были, боялась потягушки сделать, бывает как прихватит ногу и ппц. Старалась не напрягать, но иногда все равно были, во сне мы себя не контролируем особо
Бекетова Нина
У меня утром бывают судороги, когда по привычке делаю потягушки и вытягиваю носок. Научилась не тянуть носок не проснувшись, иногда поворачиваю всю ногу вправо-влево и носок на себя вместо потягушек. Пока так справляюсь.
Бекетова Нина
Тоже сегодня левую ногу свело. Боль целый день не проходит.
Бекетова Нина
Не подтягивалась, а тянула на себя носочек.