Утомляемость

Какие витамины попить, чтобы с утра чувствовать бодрость? Могу и рано спать лечь, но с утра просыпаться мне сложно. Видимо, для меня ранние подъемы сложно. Может какие-нибудь витамины, типа Д нужен. Хочу чувствовать себя бодрее и активнее.