Отказ от шоколада
Девочки, у кого зависимость 😃 как отказывались от шоколада?
Я давно отказалась от сахара, печенек, пироженок и тому подобного, отказалась достаточно легко. Но от шоколада не могу. Шоколад я ем практически каждый день. Вес я от него не набираю, но избавиться от привычки хочу. Хотя бы пожалеть свою поджелудочную.
Фрукты и сухофрукты не заменяют мне шоколада 😭
В общем кто как бросал этот наркотик? Где взять силу воли? Сколько надо перетерпеть, чтобы не тянуло? Чем можно заменить?
Я давно отказалась от сахара, печенек, пироженок и тому подобного, отказалась достаточно легко. Но от шоколада не могу. Шоколад я ем практически каждый день. Вес я от него не набираю, но избавиться от привычки хочу. Хотя бы пожалеть свою поджелудочную.
Фрукты и сухофрукты не заменяют мне шоколада 😭
В общем кто как бросал этот наркотик? Где взять силу воли? Сколько надо перетерпеть, чтобы не тянуло? Чем можно заменить?