СОЖНО ЛИ ХУДЕТЬ???
Девочки, я на гв полностью, малышу почти 2 месяца, хочу похудеть к лету, нужно скинуть 15 кг лишних, можно ли создать дефицит калорий на гв ?? Не уйдёт ли от этого молоко, не станет ли его меньше, если я буду мало кушать?? Калорий 1200-1500 в день где-то