Спорт и беременность

Девочки, можно ли заниматься на маленьком сроке? Я видела конечно беременных которые с пузом большим поднимают железо, я не про такой спорт) я так, потихоньку дома, минут 30, приседания, отжимания и больше волнует пресс. Пресс, потому что я стала кушать как не нормальная (ещё до б) и пузико то растёт, жирненькое такое 😁вообщем хочу заниматься но не знаю, че то побаиваюсь