Сон в нашем возрасте +-

Если рано просыпается 6.20-6.40 во сколько дневной сон и ночной? моя где то с 12 до 13 30 (15 00) потом ложится в 20-20.30 и подъем опять рано((((как то в 22 укладывала, все равно ранний подъем… на два сна не ложится 😖