Девочки, хелп!!!!!

Девочки, хелп!!! После беременности набрала 9 кг((( записалась на марафон, вроде скинула 2 кг, но никак не могу отказаться от сладкого и опять набрала кг((( может есть кто посоветует, как не срываться? От мучного отказалась полностью без проблем.