Домашние тренировки

4 января 2022, 12:15
Всем привет, девочки. Я очень поправилась в декрете. Разница в весе между выпиской из роддома и сейчас около 8-10кг. Хочу привести себя в форму, все жалко себя было, то устала, то времени нет, то ещё что-то. Но сейчас твёрдо решила. Раньше занималась дома по тренировкам Джиллиан Майклз и просто силовые домашние. Была хорошая спортивная фигура. Сейчас хочу пройти «Революцию тела», но ещё хочется добавить какую-нибудь дополнительную нагрузку. Что-то, чем можно будет заниматься не сильно отвлекаясь от ребёнка. Были мысли о скакалке, но страшно. Думаю о приобретении степпера или беговой дорожки. Может, ещё что-то можете посоветовать в этом роде?
Комментарии (6)