Торчит живот..

Торчит живот… Прошло почти полтора года после того как родился малыш. Да, всё ещё есть лишний вес. Но его не так много. После еды живот вываливается, будто снова беременна. Проверила, диастаза нет. Да, у меня живот всегда вываливался после еды, но сейчас как-то прям сильно. Неужели какие-то 5-7 кг лишние могут так влиять? Бедра у меня не широкие, и жир лишний распределился по всему телу выше бедер. Ноги довольно худые. Может конституция такая, не знаю. Но это капец как напрягает. Скоро лето, а я так мечтала одеть что-то не для беременных. Прошлым летом носила широкие платья, так как все было ужасно. Завершаю уже ГВ, надеюсь сброшу пару кг после этого. Но переживаю, что живот так и будет вываливаться.
Была у кого нибудь такая проблема? Как справлялись? Может упражнения какие надо делать? Вакуум например… помогает? Сколько его надо делать? Я планирую через года полтора опять беременеть, успею ли я улучшить живот до этого? Или смысла нет, лучше потом уже как рожу делать упражнения?