Возможно ли при таком

3 ноября 2022, 01:05
Возможно ли при таком рационе похудеть? На завтрак лепешки типо тортильи, творожный сыр, помидор, кофе с молоком, обедо-ужин гречка отварное куриное филе, салат огурцы, помидоры, сметана. Ем так просто потому что нравится и удобно. Перекусов никаких нет. Про спорт можно не писать) мой максимум это 3 часовая прогулка с коляской
Комментарии (6)