Как успокоиться перед экзаменом?

Как успокоиться перед экзаменом? Скоро иду сдавать теорию и город(автодром). Меня уже неделю трясет((( вроде езжу, знаю, умею, но пздц как страшно(( В понедельник внутренний экзамен был по теории, с 5-го раза сдала только, настолько переволновалась. Потом уже думаю, а чего тряслась? А тут всё, капец… если теорию не сдать, то до города не допустят, надо будет заново записываться. Многие в очереди стоят по два месяца, чтобы сдать. Что делать? Как успокоиться?