Сон

Придерживаетесь ли вы времени бодрствования или просто укладываете спать всегда в одно и то же время? Сын может встать в 6 утра, а может и в 7-30 (редко, но все же). Я обычно от времени пробуждения отсчитываю 5,5 часов и в это время укладываю. А знакомая мама сказала, что всегда в 13 ч на дневной сон укладывает. Как у вас?