Сон

Придерживаетесь ли вы времени бодрствования или просто укладываете спать всегда в одно и то же время? Сын может встать в 6 утра, а может и в 7-30 (редко, но все же). Я обычно от времени пробуждения отсчитываю 5,5 часов и в это время укладываю. А знакомая мама сказала, что всегда в 13 ч на дневной сон укладывает. Как у вас?
Комментарии
Авторизация
Бекетова Нина
Смотря насколько большая разница от обычного. Стараюсь придерживаться режима, который будет в саду уже. Поэтому в 12-12:30 он идёт спать, во сколько бы не встал. Ну и он одинаково хорошо держится любое время от 4 до 6 часов бодрствования утром и 6-8 вечером.
Бекетова Нина
Конечно смотрю во сколько проснулась, и от этого времени примерно 5-7 часов и на сон в обед, ещё смотрю хочет ли спать, если не хочет то как насильно то уложить… ещё если в обед много поспала(2-2,5ч)то и в ночь рано не положить.
Бекетова Нина
Отсчитываю, конечно, 5ч и идем спать
Бекетова Нина
Ну как же не отсчитывать время, он мод6в 6:30 встать, а может в 8 утра. Я отсчитываю 6 часов и ложу спать.
Бекетова Нина
Встаем в будни в одно и то же время так как идем в садик. На сон стараюсь укладывать по графику, с 13-14 часов. Ночной сон зависит от того сколько поспал днем. В выходные спим сколько хотим.
Бекетова Нина
У нас вб после пробуждения 3-4 часа, тогда и ложуПосле дневного сна вб 6-7 часов