Доброго утра! Сводит икры …

Девочки, по утрам сводит то одну икру то другую, ни в одну Б такого не было. Отпускает быстро, но боль ощутимая. Кто то испытывает подобное? Как облегчаете или помогаете себе в этом вопросе?