Режим
Всем привет. Мамочки, делитесь какой у вас режим в плане сна. У нас было два режима в итоге я выбрала удобный для нас всех.
1 режим. Просыпались в 7:30. Один сон в обед в 12:00 ( спали 3 часа), уходили в ночь в 21:00
2 режим. Просыпаемся в 8:30. В обед спим с 13:30 до 16:00 в ночь уходим в 22:00.
Со вторым режимом, нет ночных просыпаний.
С первым режимом просыпалась один раз ночью.
Поделитесь вашим режимом.
1 режим. Просыпались в 7:30. Один сон в обед в 12:00 ( спали 3 часа), уходили в ночь в 21:00
2 режим. Просыпаемся в 8:30. В обед спим с 13:30 до 16:00 в ночь уходим в 22:00.
Со вторым режимом, нет ночных просыпаний.
С первым режимом просыпалась один раз ночью.
Поделитесь вашим режимом.