Режим
Всем привет. Мамочки, делитесь какой у вас режим в плане сна. У нас было два режима в итоге я выбрала удобный для нас всех.
1 режим. Просыпались в 7:30. Один сон в обед в 12:00 ( спали 3 часа), уходили в ночь в 21:00
2 режим. Просыпаемся в 8:30. В обед спим с 13:30 до 16:00 в ночь уходим в 22:00.
Со вторым режимом, нет ночных просыпаний.
С первым режимом просыпалась один раз ночью.
Поделитесь вашим режимом.
1 режим. Просыпались в 7:30. Один сон в обед в 12:00 ( спали 3 часа), уходили в ночь в 21:00
2 режим. Просыпаемся в 8:30. В обед спим с 13:30 до 16:00 в ночь уходим в 22:00.
Со вторым режимом, нет ночных просыпаний.
С первым режимом просыпалась один раз ночью.
Поделитесь вашим режимом.
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Ой у нас пока днем 2 сна) и ложимся в 21. Утро в 7:30-8:00 просыпаемся когда как. Первый сон в 11 и до 12 второй сон в 15 либо 15:30 и до 17. И в ночь в 21:00 ночью спит без просыпаний
Бекетова Нина
1 ребенок
В вашем возрасте дочка спала ночью с 22:00 до 10:00 (+- 20-30 мин) днём с 13:00 до 16:00 так же +- 20-30 мин
Бекетова Нина
1 ребенок
Просыпаемся в 6:30-7, очень редко в 8. Дневной сон соответственно либо ± 12-13:30 край. Его длительность от 1,5-3 часов от этого зависит и уход в ночь. Но позже 21:30 не засыпает Слава Богу 🙏 потому что чем позже ложится, тем беспокойнее спит, а просыпается в любом случае рано. Итог лучше всего спит с 20:00 до 6:30-7
Бекетова Нина
1 ребенок
В 8.30 подъем, дневной сон с 14.30 до 16.00-16.30 в ночь в 22.30. С утра может и до 10 спать, но уже давно так не позволяю, а то потом в ночь тяжело
Бекетова Нина
1 ребенок
Встаем 6-6.30, сон с 11 30 до 13 30, в нось 20
Бекетова Нина
1 ребенок
Просыпается обычно в 9-10. Дневной сон в 14:30-15. Спит обычно полтора часа, иногда два. В ночь ближе к 23:00. Это всё приблизительно (+-30 мин) бываю случаи, когда и просыпается в 8 утра или наоборот спать только в 12 ночи ложиться)) я не парюсь особо)
Бекетова Нина
1 ребенок
Подъем в 7:30. Дневной сон с 13-15. Отбой в 21:00-21:30