Сон

Отказывается спать днем, да и вообще в ночь с трудом уходит. Уже третий день засыпает в 2 ночи и разбудила в 10:00, сегодня пропустил дневной сон, вообще невозможно было уложить, сегодня в ночь ушел в 23:30. У кого были проблемы со сном, что делать? Сна нет не в одном глазу. Раньше все было по часам. Единственное что заметила, что из-за дождей толком и на улицу не ходили, меньше двигались.