Сон

Отказывается спать днем, да и вообще в ночь с трудом уходит. Уже третий день засыпает в 2 ночи и разбудила в 10:00, сегодня пропустил дневной сон, вообще невозможно было уложить, сегодня в ночь ушел в 23:30. У кого были проблемы со сном, что делать? Сна нет не в одном глазу. Раньше все было по часам. Единственное что заметила, что из-за дождей толком и на улицу не ходили, меньше двигались.
Комментарии
Авторизация
Бекетова Нина
Так надо в 7 будить, а не в 10
Бекетова Нина
Потихоньку смещать просыпание утром и соответственно в ночь будет раньше уходить. Днем просто в темноте лежите. Днем у вас ложный отказ, до 2 недель где-то длится и это время надо заставлять ложиться и перетерпеть. Например должен спать днем 2 часа. Значит лежите с ним в темноте 2 часа днем. У меня со старшим так сработало в свое времч
Бекетова Нина
Мы с хорошему неврологу пойдемПару раз в месяц спит днём, перегуливает и тоже невозможно уложить. Спаемся весь день на улице пока, домой обедать