Тупой вопрос?
Тупой вопрос?
Реально ли накачать 5точку не напрягая колени?
Тренеров у нас нет в городе, можете об этом не писать даже! У меня большая проблема с коленями, простым языком отсутствует межсуставная жидкость.Хрустят все, периодически опухаю, болят. После уколов вроде лучше, уже не опухают, боли нет, но хрустят при сгибании как будто горсть крекеров в руке ломают. Поэтому минимум нагрузки на них нужно, ну и предастматическое состояние лёгких🤦🏻️, а так красивую 🍑хочу, похудела немного, так она вообще плоская
Реально ли накачать 5точку не напрягая колени?
Тренеров у нас нет в городе, можете об этом не писать даже! У меня большая проблема с коленями, простым языком отсутствует межсуставная жидкость.Хрустят все, периодически опухаю, болят. После уколов вроде лучше, уже не опухают, боли нет, но хрустят при сгибании как будто горсть крекеров в руке ломают. Поэтому минимум нагрузки на них нужно, ну и предастматическое состояние лёгких🤦🏻️, а так красивую 🍑хочу, похудела немного, так она вообще плоская