Похудение С чего начать?
Похудение
С чего начать? Проблемное все живот, попа целлюлитная, жировые валики сзади. При росте 164 вес 65. Хотелось бы кг 8 сбросить. Кто знает как заткнуть рот и как правильно худеть?Похудеть хочу для себя, чувствую себя не комфортно, на пляже в купальнике стыдно с такой фигурой.
С чего начать? Проблемное все живот, попа целлюлитная, жировые валики сзади. При росте 164 вес 65. Хотелось бы кг 8 сбросить. Кто знает как заткнуть рот и как правильно худеть?Похудеть хочу для себя, чувствую себя не комфортно, на пляже в купальнике стыдно с такой фигурой.