Как восстановить лактацию?
Девушки, есть тут те, у кого пропало молоко после стресса? Или те, у кого выработка молока снизилась, но удалось восстановить? Что делали?
У меня история такая: было много молока, хорошие прибавки у сына. Начиная с 20 июля началась стрессовая ситуация, весь август жила просто почти как в аду. Плюс к этому- диета (потому что у сына атопический дерматит, но врачи в поликлинике настаивали на моей диете), похудела до 42 кг при росте 168. Ну и стандартно- недосып, усталость, но через это все проходят.
На фоне этого заметила, что стало мало молока. И это объективно- у сына плохая прибавка, плюс орал от голода. По графику веса, построенного на основе таблицы ВОЗ, мы уже вышли из своего центильного коридора и кривая дальше идёт вниз. Стала докармливать сцеженным молоком (было замороженное), сын сразу стал прибавлять и перестал постоянно плакать. Сегодня разморозила последний пакет, завтра, видимо, уже придётся дать смесь… Очень хочется восстановить ГВ, т.к. дочку кормила 1.5 года и всё было хорошо.
У меня история такая: было много молока, хорошие прибавки у сына. Начиная с 20 июля началась стрессовая ситуация, весь август жила просто почти как в аду. Плюс к этому- диета (потому что у сына атопический дерматит, но врачи в поликлинике настаивали на моей диете), похудела до 42 кг при росте 168. Ну и стандартно- недосып, усталость, но через это все проходят.
На фоне этого заметила, что стало мало молока. И это объективно- у сына плохая прибавка, плюс орал от голода. По графику веса, построенного на основе таблицы ВОЗ, мы уже вышли из своего центильного коридора и кривая дальше идёт вниз. Стала докармливать сцеженным молоком (было замороженное), сын сразу стал прибавлять и перестал постоянно плакать. Сегодня разморозила последний пакет, завтра, видимо, уже придётся дать смесь… Очень хочется восстановить ГВ, т.к. дочку кормила 1.5 года и всё было хорошо.