Постоянно хочется спать

У меня последнее время постоянное состояние недосыпа.
Я — сова. Люблю поздно ложиться спать и долго спать утром. Но эта роскошь позволительна только в выходные.
При этом, я сейчас не работаю, и утром отведя ребенка в школу, могу позволить себе подремать часик. Потом, когда ребенок приходит со школы, он может лечь поспать в обед и я вместе с ним. Опять же, все равно чувствую усталость, сонливость, слабость. Толком ничего сделать по дому не могу(
Может это говорит о том, что чего-то в организме не хватает? 🙃 Может кому-то тоже знакомо такое состояние? 🥲