Сейчас колю седжаро. Сегодня уже 6 уколов по 5 мг, а вес остановился на 4-м. 112 кг. Силовые забросила из-за работы, мне их там хватало. После такого больничного сразу в рабочий ритм — тяжело. Три недели работаю, но уже начала потихоньку по 10 кг в руки брать. Руке дискомфортно до сих пор, но, наверное, это теперь на всю жизнь. Сегодня, наверное, опять введу силовые, а на велосипед не знаю. Руку тянет после ночной смены, скорее всего, мышцу потянула. По питанию всё то же самое: мясо не жирное, овощи, мало гарнира. Немного баловалась лавашом, но, похоже, его уберу.