Привет всем, вообще не наедаюсь едой, постоянно голодна, ем большими порциями, через минут 5 как буд…

Было, только во втором триместре Первый был токсикоз ) старалась есть более сбалансированную пищу . Сложный углевод+ белок+ клетчатка Если в перерывах между приемом пищи хотелось кушать , брала на перекус фрукт или белковый несладкий йогурт) Это чтобы сильно не набрать )

Завидую вам, я на первом триместре вообще на еду смотреть не могла.. благо был запас жирочка, похудела не сильно😁 у кого как видимо, может через пару недель отпустит

говчжий фарш дает сытость и полезен если вы сможете его есть (токсикоз)