Полюбила чай с имберем

Полюбила чай с имберем, пью его кружки по 3-4 в день, ложу туда очищенный корень имберя, лайм, ягоды какие есть замороженные барбарис или калина или вишня или малина и иногда лист смородины.Все без сахара и меда.У меня два вопроса.1чистити ли вы корень имберя от кожуры?2.не вредна ли постоянно пить такой чай
Şərhlər
Daxil ol
Наташа
От кожуры всегда чищу, на счёт вредности точно не знаю
Наташа
Можно и с кожурой если хорошо помыть.А того чая только польза, имбирь хорошо иммунитет поднимает
Наташа
Вроде имбирь укрепляет иммунитет
Наташа
Имбирь всегда оч тонко очищаю. Часто не увлекаетесь, он поднимает давление. Я бывало положу чуть больше, а после голова начинает болеть и сердце выскакивает. Во всем нужна мера. Кстати, я имбирь замораживаю и бросаю сразу в чашку
Наташа
я перемалываю в блендере сразу с лимоном и замораживаю в формах для льда. в этих случаях лимон и имбирь не чищу