Продуло

Ночью продуло спину в области лопатки и до шеи. С утра уже мажу согревающими. Обмотка это место шарфом, надела кофту теплую. Но что то пока ничего не помогает. Какие есть средства или способы чтобы быстрее все это дело пролечить?