Bu gün çəkim – 65. Uzun müddətdir ki, tərəziyə çıxmırdım və bu rəqəmi görməmişdim. Yanvarda 95.5 idi…

vau. əla? nə yeməmisən?)

Təbrik edirəm. Nə stimullaşdırdı?

Svetlana Hər şeyi yedin. Kaloriləri saydın

Yuliya Özümü özümə qaytarmaq istədim)

Svetlana yaxşı!

nə ağıllısan! belə davam et!

Əla!

Əla🔥♥️

Svetlana Ən ideal və doğru variant 👍

Siz möhtəşəmsiniz!!!

Güclü 💪

Yuliya Blin, mən də istəyirəm, amma bu kömək etmir, daha doğrusu, müvəqqəti, sonra yenidən(

necə?

Nə yaxşı bacardınız!!

Ağ qibtə ilə sizə həsəd aparıram. Siz böyük bir qadansınız. Mən isə heç cür arıqlaya bilmirəm, daim özümü buraxıram. 85 kq-dan 58 kq-a düşmək istəyirdim, saxladım, ikinci hamiləlikdən sonra kökəldim və indi 77 kq-dır, heç cür arıqlaya bilmirəm.

IRINA Kaloriləri sayırdım

Budur nəticə 👍👍👍