Всем привет! Девочки кто занимался спортом до и во время беременности, подскажите пожалуйста… я сама…
Всем привет! Девочки кто занимался спортом до и во время беременности, подскажите пожалуйста… я сама тренер, уехала в отпуск на 2 2мес и там забеременела, когда приехала были сильные боли, поставили гипертонус. Месяц уже пью Дюфастон, витамины. Все прошло, чувствую себя хорошо, вчера на узи сказали угроза прошла. Теперь хочу продолжить фитнес, не опасно ли? 9 недель
при угрозе выкидыша рекомендуется быть в покое. спорт бывает разным. есть специальные занятия для беременных. поднимать тяжести и напрягаться не рекомендуют. лучше проконсультируйтесь у доктора
Врач если разрешит то занимайтесь но скажите тренеру что вы беременны