Девочки,кто занимается дома самостоятельно
Девочки, кто занимается дома самостоятельно на пресс, ноги и тд.
По каким упражнениям, видео, посоветуйте?
По каким упражнениям, видео, посоветуйте?
Каментары
Наташа
2 дзіцяці
Пятиминутки с Юлией смольной
Наташа
2 дзіцяці
С джилиан майклс
Наташа
2 дзіцяці
Занималась по программе Майклс Джиллиан, там три этапа. Мне нравится.
Наташа
2 дзіцяці
Ой, я уже все наизусть знаю, делаю сама по себе и себе сама составлЮ программу. Удобнее так заниматься, чем по видео. Ну или приложение скачать