40 дней самоконтроля!
Первый день прошёл успешно!)) Уже все отменила))
Как думаете справлюсь? 😬🤭
40 дней без алкоголя и без сладостей и гадостей, 40 дней спорта и 40 дней интервального голодания (то есть последний приём пищи в 18 часов).
Хочется к новому году быть лучше!)
Как думаете справлюсь? 😬🤭
40 дней без алкоголя и без сладостей и гадостей, 40 дней спорта и 40 дней интервального голодания (то есть последний приём пищи в 18 часов).
Хочется к новому году быть лучше!)
Каментары
Бекетова Нина
1 дзіця
Я с ваааааами
Бекетова Нина
1 дзіця
Это подряд или одновременно?
Бекетова Нина
1 дзіця
А почему нет?15 лет живу без алкоголя.3 года без сладостей и гадостей. 25 лет спорта. Только прием пищи только один за день
Бекетова Нина
1 дзіця
Если есть желание почему не получится. я бы сказала, что верю в вас, но опыт работы в женском коллективе показал, как недолговечны диеты 🤪
Бекетова Нина
1 дзіця
Хорошая идея) тоже попробую, только пока спорт нельзя, но и дочь не даёт расслабиться 😅
Бекетова Нина
1 дзіця
Я не пью два года. Камни в желчном и пить нельзя. Так что тут главное желание
Бекетова Нина
1 дзіця
А какой уже результат???
Бекетова Нина
1 дзіця
Я без чистого сахара и хлеба 10 лет. Ничего сложного. Покупаю сах.зам. если у вас есть сила воли то справитесь) на ИГ хорошие результаты у меня