Как уговорить себя отдыхать?

Как уговорить себя отдыхать? Сутки с головной болью диким шумом в ушах, выпила гору таблетосов, даже укол папаверина поставила, завтра иду на мрт и к неврологу, устала и пора искать корень зла… к вечеру меня отпустилл, приготовила пиццу для своих любимых мужчин, энергии много появилось, но боюсь шевелиться, вдруг снова начнётся всё это… и спать совсем не хочется, а надо… пожелайте мне удачи завтра и уснуть сегодня 💙