Вес после родов!
Вес после родов! Наболевшая тема. Но все же. Как приходить в форму. В самом роддоме я кушала мало, все три дня в основном чай пила. А пришла домой и начался аппетит. В итоге +3 кг. Хотя в роддоме было -10 кг.)) всего набрала за беременность 14 кг. Короче 7 кг лишние, а то и все 10-15 кг. Сейчас вешу утром натощак 73 кг, рост 180 см. Есть животик, щечки и ляшечки. Как придти в форму то? С этим вирусом не гуляю… о спорте ещё минимум 2 недели речи идти не может.
Kommentare
Natasha
2 Kinder
Само все уйдёт к году
Natasha
2 Kinder
Для 180 это же нормальный вес
Natasha
2 Kinder
Пока что пытаться держать себя хотя бы по питанию. Если были ер, то легкую гимнастику утром можно
Natasha
2 Kinder
Вы же кормите это нормально Я набрала 18, скинула 14 за 2 недели и стоит на месте
Natasha
2 Kinder
Я набрала за эту беременность 15,5. Пока что минус 8 кг, осталось ещё 7 сбросить, чтобы в добеременный вес вернутся. Живот тоже висит, да и попу с бедрами хотелось бы поменьше. До беременности была 56 кг, 172 см рост.
Natasha
2 Kinder
Я рожала 98 кг, сейчас 84. На учёт встала в 80кг рост 174
Natasha
2 Kinder
У меня встал вообще вес ((( потому тупо сидишь дома, думаю когда станем активнее может и сдвинется, а то кухня гостиная весь километраж )
Natasha
2 Kinder
За беременность +15, сейчас уже минус -22, но я пока не занимаюсь, у меня шов очень долго заживал( гноился)
Natasha
2 Kinder
Пока без спорта, просто максимально чистое питание. Сладкое не ела и до беременности и родов. Как карантин снимут вернусь в зал. И будет огонь)До б весила 65 рост 175, набрала 11 кг, сейчас 67. Но качество тела просто беда. Попа ушла, бицепс бедра и спина потерялась
Natasha
2 Kinder
Я вообще жирняк стала и ничего не уходит ?
Natasha
2 Kinder
У меня еще 6 кг лишних. Но пока швы все на месте, поэтому не занимаюсь, нельзя. Как все заживет, буду начинать упражнения
Natasha
2 Kinder
За беременность прибавки ноль, после родов -15 кгВроде ем как всегда, но посмотрим, что будет дальше
Natasha
2 Kinder
Я вроде говорила, что после рд весиоа 74, при росте 163. За пол года я скинула всё. А сейчас вообще вешу как 10 лет назад.
Natasha
2 Kinder
Точнее сейчас вешу 54