Девочки, бывает ли у вас состояние

Девочки, бывает ли у вас состояние эмоционального выгорания? У меня в последнее время такое состояние ужасное, что ничего не хочется делать, хочется только чуток отдохнуть(((2 года нигде не была....В том году родились мои двойняшки, никуда не ездила, а в этом этот дурацкий вирус(((Каждый день одно и тоже, будни многодетной мамы, хочется чуточку отдохнуть, но и поехать никуда не получается((((Как вы справлялись с этим состоянием?