разгрузочные дни при Б
девочки а вы чем разгружаетесь и что б более мение сытно было
У меня сегодня был 1литр кефира и 500гр говядины, ну еще съела 2 банана по таму как есть хотела и пол маленького яблака… голодно и пить хочется а пить много нельзя, утром кофе с молоком(з300гр) и1л. кефира и больше нельзя((
Kommentare
Анна
1 Kind
500 грам творога на 5 приемов.
оксана
3 Kinder
a pocemu vi razgruzajetesj???skoljko vi nabrali sto jestj ne obhodimostj razgruzatsa?
ксения
2 Kinder
а почему нельзя больше пить?
Олеся
2 Kinder
а для чего разгружаетесь? я один раз попробовала, голодная целый день ходила, а на след. наелась и решила больше не разгружаться
Ѽ-ОНА-Ѽ
3 Kinder
я пока не разгружаюсь, но отечность у меня тоже всегда бывала в пред. беременности, а сейчас стараюсь не набирать вес, не ем хлеб, булки и печеньки и соль ограничиваю