Алкоголь)

Кушать надо все, беременность это не болезнь. Еда должна быть сбалансированной

Сырую рыбу и мясо

Морепродукты и сыр с плесенью я не ела

Всё желательно))

Всё ела, кроме алко и газировок

С травами надо обращаться аккуратно. Нельзя оригано (она же душица), чай из листов малины, всякие чай для женского здоровья нельзя. Например, на ромашкеаптечной, прям написано, что нельзя при беременности и гв

Алкоголь и сырое мясо-рыбу.

Существуют продукты, от которых следует отказаться беременным женщинам: Откажитесь от суши. Нельзя есть непрожареное мясо. Не пробуйте на содержание соли фарш. В них могут содержаться опасные бактерии и паразиты- листерию, токсоплазму, ленточного червя, бычий цепень. Сырые яйца и нестерилизованное молоко. Риск заражения сальмонеллезом. Грибы. Грибы впитывают, как губка, все ядовитые вещества. Если вы не знаете, где были собраны грибы — не покупайте их. Шампиньоны разрешены в небольшом количестве. Корица и розмарин- вызывают сокращения матки, могут спровоцировать кровотечения или преждевременные роды. Не рекомендовано: Сыр с плесенью, мягкие сыры — риск листерии Козий и овечий — риск сальмонеллеза Кофеиновые напитки Специи — уже с 7 месяца беременности плод способен различать вкус Майонез, фаст-фуд, жирная еда — нагрузка на печень и почки, высокая калорийность Любые экзотические продукты — риск аллергической реакции Редька, редис, горох, фасоль — провоцирует газообразование и гипертонус матки В последнем триместре ограничить соль — она задерживает воду в организме. Если вы желаете, чтобы малыш родился здоровым, то откажитесь от курения и алкоголя.