Oh, diese Schmerzen... Ich habe letzte Nacht nicht geschlafen, mein Schambein tat höllisch weh. Und…
Automatisch übersetzt. Original anzeigen
Oh, diese Schmerzen... Ich habe letzte Nacht nicht geschlafen, mein Schambein tat höllisch weh. Und heute laufen ist einfach nur schrecklich, es brennt, es schneidet, ich habe keine Ahnung, wie ich weitermachen soll. Hatte das schon mal jemand? Wie kann ich mir helfen?
Ой, какие боли... Сегодня ночью не спала, лобок болел просто на все сто пипец. А сегодня ходить — это вообще жуть, жжёт, режет, как ещё идти я хз. У кого-нибудь такое было? Как помочь себе?
Und wurde ein Ultraschall gemacht? (Wurde die Weite der Rektusdiastase überprüft?)
бандаж. а узи делали?(смотрели сколько расхождение)
Бандаж на тазовое кольцо, препараты кальция (если нет противопоказаний), коллаген.
Jetzt hat es in der 30. Woche begonnen. Kürzlich bin ich kaum aus der Badewanne gekommen. Beim Gehen schießen solche Schmerzen auf, dass ich vergesse zu atmen.
в первую беременность симфизит был лютый и начался недели с 20. по ночам я себе рот закрывала, чтобы не выть от боли при переворачивании. сейчас с 30 недели начался. вот, недавно еле из ванны вылезла. при ходьбе прострелы такие, что аж дышать забываю как.
Und Kalziumpräparate.
как помочь- бандаж. с ним все на много терпимее. и препараты кальция.
кс
Бандаж спасал, я ушла рожать с симфизопатией 2 степени, до сих пор после родов болит и лобок и теперь ещё копчик в придачу, но у меня +крупный плод
Es wurde nichts außer Kalzium und einer Binde verschrieben, und beides half wenig. Nur die Geburt hat mich von diesen Schmerzen befreit.
Ich hatte vor der Geburt eine 19mm Spreizung. у меня был с 3 сыном. это был пздц, я вас так понимаю. кроме кальция и бандажа ничего не назначали, а это всё мало помогало. только роды избавили меня от этой боли. у меня 19мм было расхождение перед родами.
Я брала широкий ремень, и стягивала бедра ниже живота, по тб суставам или даже чуть ниже, но чтоб живот не давило. Минут по 30 носила и это было облегчение
Вот у меня уже 17, а до 37 точно ходить (
Wenn ich etwas trocknen muss, zum Beispiel Spielzeug, stelle ich den Sitz hinein und lege die Spielsachen darauf. Alles läuft in die Wanne ab. Sehr zu empfehlen!
Ванну вообще не принимала, тк не могла вылезти. Но муж купил мне сиденье для ванны, я садилась и принимала душ сидя, спокойно, без боли. Тоже подумайте, удобная штука. Сейчас малышу 9 месяцев и мы эту сидушку ставим в ванну, он на неё игрушки при купании ставит и держится, когда встаёт. Ещё когда нужно что-то такое посушить, например игрушки, ставлю сидушку и на неё игрушки. Все стекает в ванну. Рекомендую!
бандаж и кольцо тогда только
спец.бандпж