От такого синяки будут Я бы вам посоветовала начать худеть и параллельно делать массаж щипками и сухой щеткой, чтобы кожа подтягивалась, а жир уходил

Я не советую, покупала себе такой, покрутила пару раз потом стоял, в итоге отдала через Авито. После родов при диастазе обручем вообще противопоказано пользоваться, а попозже тоже неизвестно насколько мышцы восстановились. Мне кажется это только у кого все прокачано, только им подходит крутить, с бетонными мышцами. А женщинам с рыхлым животиком можно все органы отбить. Лучше поработать над питанием и начать делать несложные упражнения на коврике, йога идеальна.

Сколько времени прошло после родов?

Нет смысла

От этих вещей толку ноль. Попробуйте скачать счётчик калорий, начните питаться нормально, побольше прогулок пеших. И да если вы только не давно родили то вы не одна такая со временем все в норму придёт.

Поможет в первую очередь дефицит калорий и восстановление всех недостающих витаминов и микроэлементов

У меня такой у него шипы магнитные. Как то давно крутила. По началу больно капец, синяки остаются, а переставать крутить не стоит. Но эффект был. Я после 3 родов поползла. А крутить обруч не могу себя заставить, ленивая я стала.

Нет смысла.и опасно

Больно это. Да и он не для того что бы убрать живот, а для боков и талии. Купите СССРовский диск здоровья. Он реально работает. проверено

Он не поможет

Лучше дома танцуйте ! По минут 40-60 каждый день.