Девочки, я сама всем советовала от изжоги ессентуки, но мне они больше не помогают😭 Жжёт, что с ума…

Девочки, я сама всем советовала от изжоги ессентуки, но мне они больше не помогают😭 Жжёт, что с ума сойти можно, хотела без таблеток, но сегодня купила гевискон (написано, что можно во время беременности), так вот вопрос, сколько можно?

И ещё, девочки, может есть какая нибудь у вас диета при повышенной кислотности, я уже даже хлеб есть не могу, только гречку🙄