Мигрень

Весь вечер мучает мигрень, было ли у кого-то такое? Уже часа полтора лежу уснуть не могу, потому что голова раскалывается. Раньше бы выпила таблетку, но сейчас не знаю что можно, а что нельзя 🥺🤕