Бессоница

Девочки кто страдал? Что помогает? Какой то невроз у меня, у врача была назначил фигню какую то! Тенотен и Афобазол. Ничего не помогает. Что то видимо посерьезней надо. Пила мелатонин вроде спала, но пришла побочка.