Пластика живота

Если есть диастаз, то одни упражнения помогут, если нет, то другие + питание правильное

Спасибо за ответы,худела сидела на пп но все худеет живот ни как,после двух кесарево ужас просто чуть уходит и все,дать нагрузку пока боюсь т.к 1,5 только прошло после 2 КС,может бондажи помогут какие для живота

А по поводу пластики под нож больше не хочется,это боль прежде всего