Девочки, привет! 24 недели берем.,сильно болит поясница, иногда болит так, что ни ходить , ни лежать…

Девочки, привет! 24 недели берем.,сильно болит поясница, иногда болит так, что ни ходить , ни лежать ничего невозможно делать. Есть остеохондроз и врачи предварительно говорят,что он обострился. Бывало ли у кого-нибудь подобное? Как справлялись? Мне назначили детский нурофен или ибупрофен и мазь вольтарен. Боли проходят только после принятия обезболивающее, но нехорошо ведь постоянно быть на таблетках.