Commentaires
Алла
3 enfants
А что вы едите?
Kira
2 enfants
То же самое, чувство тошноты и изжоги и пустого сосущего желудка ( я воду с лимоном заливаю) но еда тоже хорошо заходит)
Наталья
1 enfant
Стоит обратиться к врачу, для начала. Начиная от пищевого расстройства и до тяжёлых заболеваний разбег по вашим симптомам
Лена
Мо временем пройдёт. Кушайте до чувства сытости, а не то чтобы всю порцию съесть, и кушайте чаще. Мне кажется у многих так в начале
Севастьянова Юлия
1 enfant
Ох, то же самое было весь первый триместр. На работе было ощущение, что в голодный обморок упаду, у нас обед и полдник строго по графику был, мне капец как тяжело было и я таскала леденцы, ими перебивалась
Севастьянова Юлия
1 enfant
Вероника
Беременна 9 н.
Андреева Евгения
Беременна 32 н.
Смотря что вы кушаете если фрукты, булки, каши, макароны вообщем углеводы, то понятное дело почему быстро уходит насыщение.
Употребляйте больше Жиров полезных и белков. Тогда и голод будет меньше докучать.
Мясо, рыба, печень , творог, орехи ну и зелень и овощи.
Lyuba
Беременна 30 н.
Если не пьете витамины для беременных, начинайте
pro play Азьмук
Беременна 40 н.
Ничего не помогало, так же весь первый триместр ходила голодная))) и витамины пила и белки жиры полезные... прошло само
Мария Шевченко | Психолог-астролог
3 enfants, беременна еще 15 н.
Выстройте хорошее правильное питание с врачом нутрициологом по вашим анализам, тогда насыщение будет. У нас большинство людей питается без правильных жиров, сало не едят каждый день, холодец, субпродукты, топленые жиры птиц, гхи, оливковое масло, костные бульон. И это помимо овощей, дотации белка каждый прием пищи. И это все почти за один прием должно быть. Каш/макарон - практически нет в таких рационах, там максимум суперфуды и то исходя из анализов. Получается вам и себе даже не хватает питательных веществ, раз постоянный голод.
Мария
1 enfant
Кушать медленные углеводы