Добрый день. На почти 2 месяца .мы на гв. 1,5 месяца на гв я ела все, в 1,5 месяца вылез диатез И те…
Добрый день. На почти 2 месяца .мы на гв. 1,5 месяца на гв я ела все, в 1,5 месяца вылез диатез И теперь я ни кусок колбасы не могу съесть, ни кусок торта именинного, сразу прыщи. Я ем каши , грудку и тефтели вареные без всего. Весь мой рацион. И вот вопрос ? У кого был диатез, теперь на такой диете до года ? Я же чокнусь , я постоянно хочу есть , я не могу даже бутербродом перекусить ) не всегда успеваю готовить. Ни печеньки не съесть , от печенья тоже сыпит. Я очень люблю ребенка , но понимаю что от такой еды сойду с ума (((
Диатез у ребенка — это не повод полностью ограничивать свою диету. Можно расширить рацион, исключая продукты, вызывающие реакцию, и добавлять более разнообразные источники питания. Попробуйте кефир, овощи, фрукты (кроме аллергенных), рыбу. Обязательно проконсультируйтесь с аллергологом или диетологом для составления сбалансированного меню, чтобы не чувствовать себя голодной и не страдать от однообразия.
Пишите мне-с радостью добавлю☺️
Колбаса и торты, так себе еда, она даже не сытная
Самое сытное (с моей точки зрения), это говядина.
Вы можете делать стейки (у Мираторга вкусные), минута обжарки с одной с стороны, минута с другой.
От курицы есть охото через часа-два, а говядина сытная.
Или можете отваривать говядину на кости и потом на этом бульоне гречку варить (нет времени, постоянно на ночь залейте и сама приготовится), тоже сытно