А какие образом у тебя она проявляется,может это не дисперсия(а легкое уныние)а ты себя накрутила)?возможно тебе нужна смена обстановки,новая эмоция,природа.

У меня тоже 25 сейчас, иногда накатывать стало не понятно что, и именно на этой неделе, не сказать, что грусть, а какая то безнадёга, иногда бешенство, в общем сейчас толком и не объясню, все злит, ничего не радует. Бер вторая, полагаю это гормоны шалят. Стараюсь гнать от себя эти состояния и не зацикливаться на них, вроде быстро проходят

У меня паническая атака каждый вечер) врач прописал валерьянку) намного спокойнее стало ,,, 3 раза пью , скажите врачу об этом

Спасибо большое за ответ