Ну очень хочется быть стройной!!!
1- я неделя стремления к стройности подходит к концу. Что могу сказать, визуально вроде как и было, но… мне стало легче ходить ( нет ощущения, что живот вываливается), держится осанка.
Да, час тренировки в день достаточно выматывает. Пока дома никого нет — заниматься супер! Но мой муж пошел в отпуск, теперь уединиться станет сложнее.
Питание, также втянулась. Получается придерживаться интервалов, ужин в 7 вечера. Как хорошо, что лето! Вообще обожаю овочи и фрукты. От чего бы я не отказалась, так это от бокала холодного пива… Даже муж проникся моим запалом (вкусняшки перестал носить).
Что по весу? Пока — 2 кг. Понимаю, что это вода, но все же...
И ногтиками похвастаюсь. (Фото в комментах.)
Մեկնաբանություններ
Наташа
2 երեխա
Такой вот очень летний.
Наташа
2 երեխա
Поздравляю👍так держать! Маникюр 😻
Наташа
2 երեխա
Ты молодец! Я сейчас хотя бы не набираю😁
Наташа
2 երեխա
💪Отличный настрой! Удачи! Я себе все оправдания ищу, гв, дети, уроки. В итоге вес стоит, занималась не помню когда последний раз. Ну хоть не жру. Стрессы, жара аппетиту не способствуют.
Наташа
2 երեխա
Ногтики супер, а худеть с каждым годом все сложнее, так что удачи тебе в этом не легком деле)))😋😘
Наташа
2 երեխա
Молодец и так держать!
Наташа
2 երեխա
Молодец👍маникюр🧨
Наташа
2 երեխա
Я не представляю своей жизни без сладкого😣 вызывают огромное уважение люди, которые отказались и не едят его, я бы точно не смогла! Мне пока везёт, ем и не толстею😋 маникюрчик отпад👍