Всем привет. У меня такая ситуация. Во время беременности разошлась аж на 25кг, теперь боюсь, что не скину, так как нужно постоянно есть, чтобы поддерживать молоко. У кого так было, кто сколько набрал и за сколько времени смогли скинуть. Очень интересно.

Մեկնաբանություններ
Մուտք
Katyunya
Совсем не обязательно постоянно есть
Anastasiya
Постоянно есть, чтоб поддерживать молоко? Вы себя так утешаете?
Mariya Greeneyes
Ну для молока пить надо больше, а тая я очень хорошо скидываю на гв
Vasilisa
Для молока Я слышала главное много пить, насчёт еды, можно кушать тушёное, меньше мучного… я помню вообще одно время из-за проблем с животиком ела все на пару.
Viktoriya
Никогда так не разжиралась. 1 раз 12 кг, 2 раз 10 кг, 3 раз 12 кг.
ღღღOlga ღღღ
Не нужно постоянно есть, кто вам сказал. На качество молока это не повлияет. Будете сидеть на пп, я набрала 24кг, за 5 мес ушло то, что лишнее было, в роддоме всего 7кг оставила.
Anyuta
У меня обе Б +25 кг. И оба раза через год в прежнем весе.
Sklovskaya Anyutka
Набирала 13, пока громила гв вес уходил, как завершила, то вес попер опять, так и не скинула 6 кг
Irina
А еда то как на количество молока влияет????надо постоянно прикладывать к груди, а не есть! И можно хоть обсидеться на диете, так и скинете быстро
Anastasiya
Я вот только к году малыша поняла, что это такая ерунда! Все будет хорошо, само по себе уйдёт на правильном питании и пеших прогулках с малышом. Я за беременность набрала 15 кг, никогда лишнего веса у меня не было, для меня это очень много тк я ещё и маленького роста 155см всего
Inna
Там де диета первые месяца все не солёное гречка ла куриная грудка пресные супы. Хлеб нельщя жареное и тп… Поэтому все быстро уйдёт. Подруша и так полная была поправилась на 24 кг, 8 сразу ушло, потом за мемяц до небеременого веса и потом еще скинула)
ღღღOlga ღღღ
ღღღOlga ღღღ Лучше больше жидкости пейте. Вообще посмотрите Нину Зайченко, она очень грамотно все объясняет
yuliya
Чтобы было молоко, надо постоянно прикладывать, а не есть. Я в первый месяц после родов, наоборот иссыхалась. Потом бросила кормить и поперло меня
Sergeevich Natasha
Не слышала, что на гв нужно много есть ?
Natalya
+25 в 1 беременность, в роддоме 12 оставила Остальное скинула за пол года, самое сложное было последние 3-5 кг убрать. Но все возможно
Irina
А что нельзя сесть на пп даже если кормите и подключить спорт?
Kristina
Постоянно есть и количество молока не связаны. Ела умеренно, вес ушёл сам
Tuti
Кто вам сказал что нужно постоянно есть для молока?
Evgeniya
Набрала за обе беременности по 20 и 25кг. После родов брала себя в руки, и все это сбрасывала в течение года.Сейчас вес добеременный
Ekaterina
Для чего вам постоянно есть, я не пойму?) У нас ГВ, я на правильном питании, 49 кг вешу. Ем 3 раза, 2, перекуса
Mariya
15 набрала и всё скинула в первые месяцы. Гв очень хорошо помогал скидывать) и чтобы было молоко, надо не есть много, а пить)))
Ekaterina
Tuti Вот мне тоже интересно
Kristina
Правильно питаться на дефицит можно и при гв
Elena
Я 27 набирала. Помогало кушать правильное питание калорий на 1800 примерно ела и хорошо худела, плюс гулять ходила много с коляской
Rubleva Kseniya
Нужно правильно есть, а не постоянно. Завтрак обед и ужин, при чем желательно правильный. Яйца; мясо.., минимум жирного; минимум сладкого.
Olka
Для молока есть не нужно, ну в смысле постоянно и больше обычного. Для него пить нужно, горячее питьё. Так что бабкины присказки про "ешь побольше чтобы молоко было" выкиньте из головы. Я набрала 12кг, ушли за 10 дней. Но к полугоду я обратно 7кг наела, так как не могла без шоколадных конфет ни дня.
Lena

Скинула быстро лишних было немного, была на детоксе, и сейчас на гв тоже пропиваю, чувствую и я и малыш себя ?

Կարդա նաև

Доброе утро, подскажите пожалуйста, у кого была эрозия...
Мамочки, пупочек начал втягиваться...а коросточка эта отпадёт? Иногда бывает...